足首– tax –

ヨガのポーズをとるたびに腰や肩が痛む 後屈やバランスポーズで特定の部位に鋭い痛みが走る ヨガの翌日から数日間、痛みで日常生活に支障が出る 痛み止めや湿布を使って...

夕方になると靴がきつく感じて、履きづらい 朝起きても足首やふくらはぎの重だるさが取れない 足の甲を押すと指の跡が残り、なかなか戻らない デスクワークや立ち仕事で...

練習や試合を重ねているのに、思うようにタイムや記録が伸びない 試合前になると疲労感が強く出て、本番で力を発揮できない 筋肉の張りや痛みがなかなか抜けず、翌日の...

繰り返す動作で同じ部位が痛くなる 練習を休むと良くなるが、再開すると痛みが戻る 練習後に膝や肘が腫れることがある 湿布や痛み止めを使っても効果が感じられない 朝...

朝起きた時の最初の一歩でかかとが痛い 階段の昇降時にアキレス腱が痛む 長時間座った後の歩き始めに、かかとからふくらはぎにかけて痛む 運動開始直後に、アキレス腱に...