足底筋膜炎

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎とは、足の裏にあるかかとから足の指の付け根まで扇状に広がる線維の膜に炎症が起こり、痛みが生じる疾患です。

この足底筋膜は足の土踏まずを支える重要な役割を果たしており、歩行時の衝撃を吸収するクッションの働きもしています。繰り返しの負荷により小さな断裂や炎症が生じることで、特に朝起きてからの第一歩や休息後の歩き始めに強い痛みを感じるのが特徴的な症状です。

人口の約10%が足底筋膜炎に罹患すると推測されており、これは日本の人口を約1億2500万人とすると、約1250万人もの人が足底筋膜炎に悩んでいる計算になります。当院にも足の裏の痛みでお悩みの方が多く来院されています。

特に中高年での発症が目立ち、スポーツをしない一般の方でも長時間の立ち仕事や歩行により発症するケースが多く、足のトラブルの中でも非常に身近な症状のひとつです。

初期の足底筋膜炎を適切に治療せず放置すると、痛みが強くなり治療期間が長期化する可能性があります。最終的に数か月から1年程度の長期間治療が必要な難治性足底腱膜炎に進行したり、足底筋膜がかかとの骨を繰り返し牽引することで骨化が起こり骨棘が形成される可能性もあります。

また、痛みで眠れない、起きてしまうなど、睡眠に影響することも多く、日中の集中力低下を招き、日常生活に支障をきたすこともあります。

足底筋膜炎の原因

開院以来、当院には足底筋膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、足底筋膜炎の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

足底筋膜炎の原因として次のものが挙げられます。

足底筋膜炎はこのような複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

足底筋膜炎は、いくつかの要因が重なることで起こります。たとえば、足底筋膜に繰り返し負荷がかかることで小さな断裂や炎症が生じ、足のアーチ構造が不安定になることで、足底筋膜への負担が増加し、痛みとして現れます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足底筋膜炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足底筋膜炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期間の服用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。また、根本的な原因解決には至らず、服用を中止すると痛みが再発する可能性があります。

ステロイド注射

繰り返し行うことで組織を脆くするリスクがあり、足底筋膜の断裂を引き起こす可能性があります。また効果は一時的で、根本的な解決にはなりません。

装具療法

オーダーメイドのため費用が高額になることがあり、慣れるまで違和感を感じる場合があり、加えて根本的な筋機能改善には限界があります。

足底筋膜炎を改善するために

まずはあなたの足底筋膜炎の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、足底筋膜炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

足底筋膜炎のQ＆A

足底筋膜炎は自然に治りますか？

軽度の場合は安静により自然治癒する可能性もありますが、放置すると慢性化のリスクが高く、適切な治療を受けることが重要です。

足底筋膜炎の人がやってはいけないことは？

激しい運動や長時間の立ち仕事、ハイヒールの着用、硬い地面での運動は避けましょう。また、痛みを我慢して無理を続けることは症状を悪化させる可能性があります。

どのくらいの期間で治りますか？

軽度の場合は数週間から数か月、重度や慢性化した場合は半年から1年以上かかることもあります。早期治療により期間短縮が期待できます。

痛み止めが効かないのはなぜですか？

足底筋膜炎は構造的な問題が根本にあるため、痛み止めによる対症療法だけでは限界があります。原因に対するアプローチが重要になります。

運動はいつから再開できますか？

痛みが軽減し、日常生活に支障がなくなってから段階的に再開します。まずは水泳やウォーキングなど負担の少ない運動から始めることが推奨されます。

足底筋膜炎で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は足底筋膜炎と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足底筋膜炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。