スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動やスポーツ活動において同じ動作を繰り返すことによって、筋肉、腱、靭帯、骨などに少しずつ負担がかかり続けて起こる慢性的な痛みや機能低下のことです。日本人の多くが何らかのスポーツ障害を経験しており、当院にもスポーツ障害でお悩みの方が多く来院されています。

整形外科を受診するスポーツ関連患者の約65%が10代の若年層で占められており、特に成長期の中高生に多く見られる症状のひとつです。部活動人口の多い競技では多くの選手が何らかのスポーツ障害を経験していると推測されます。

初期のスポーツ障害を適切に治療せず放置すると、段階的に症状が悪化し、最終的に疲労骨折に進行する可能性があります。特に成長期では背骨にも発生する危険が十分にあり得ます。

また、痛みをかばうことで他の部位にも負担がかかり、新たな障害を引き起こすリスクが高まります。最悪の場合、手術が必要になったり、競技復帰が困難になることもあります。

スポーツ障害の原因

開院以来、当院にはスポーツ障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、スポーツ障害の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

スポーツ障害の原因として次のものが挙げられます。

スポーツ障害はこのような複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

スポーツ障害は、いくつかの要因が重なることで起こります。たとえば、非合理な動作の繰り返しにより特定部位に負荷が蓄積し、組織の修復が追いつかなくなることで、筋肉や腱に炎症や過負荷がかかり、痛みとして現れます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。スポーツ障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、次のようなものが一般的です。

安静・運動制限

必要な安静期間はあるものの、長期間の運動制限により筋力低下や心肺機能の低下が起こり、競技復帰時のパフォーマンス低下や再発リスクが高まります。

薬物療法

あくまで対症療法であり、根本的な原因を解決してくれるわけではありません。

軽傷を越えてくると湿布では効果が感じられない意見も多く、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。

リハビリテーション

患部のみのアプローチに留まることが多く、症状が一時的に緩和してもすぐに再発したり、原因を追求せず再発を繰り返した結果、症状が増悪することも考えられます。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えていれば一時的には良くなったとしても根本から改善することはないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、スポーツ障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

スポーツ障害のQ＆A

スポーツ障害は自然に治りますか？

単純な休養だけでは根本的な改善は困難です。原因となっている身体の使い方や筋バランスの問題を解決しなければ再発する可能性が高いため、適切な治療が必要です。

スポーツ障害の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理に運動を続けることは避けてください。また、自己判断での過度なストレッチや筋力トレーニングは症状を悪化させる可能性があります。

どのくらいの期間で治りますか？

症状の程度により異なりますが、適切な治療を行えば軽度なもので4週間程度、中等度では3ヶ月程度が目安です。ただし、根本的な改善と再発予防まで含めると、より長期的な取り組みが必要です。

手術をしないで治すことはできますか？

多くのスポーツ障害は保存的な治療で改善可能です。適切な身体の使い方の習得、筋バランスの改善により、手術を避けて根本的な改善を図ることができます。

同じスポーツを続けても大丈夫ですか？

適切な治療と身体機能の改善が図られれば、同じスポーツを安全に続けることができます。正しい身体の使い方を身につけることで、以前よりもパフォーマンスが向上することも可能です。

スポーツ障害で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術はスポーツ障害と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

スポーツ障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。